こんにちは!!

今日も日差しがきつく、日焼けがーーー

と、今さら気にするアラフォー受付嬢(笑)

 

今日は、先日ご紹介したindepthについてお話したいと思います。

 

indepthとは?

 

EMS

(Electrical Muscle Stimulation)

の略式で、筋肉に直接電気刺激を与え、筋肉を収縮(運動)させる装置です。

鍛えにくい体幹部(インナーマッスル)まで届き、効率良く筋肉を

鍛えられます。

30分寝てるだけでいいので、運動が苦手とゆう方でも安心です!

 

是非、一度ご来院して実感して下さい★

 

さぁ、次回はインナーマッスル強化プログラム

お話しをさせて頂きたいと思います☆

 

 

 

では、皆々様、風邪などひかないように・・・

気を付けて下さいね◎